上達論 合気よもやま話〜武道・武術で求められる身体の動かし方〜
武道・武術で求められる身体の動かし方というのは、どういうものなのでしょうか？私は個人の身体の動かし方の癖を無くしたものが、武道・武術で求められる身体の動かし方だと考えています。武道・武術で求められる身体の動かし方を身に付けるためにどうしたら良いかを解説しています。
よろず
上達論 
上達論 合気よもやま話〜ゆっくり動く稽古の重要性について〜
長年稽古を重ねてきましたが、自分では一向に上達出来ている実感が持てませんでした。稽古しているのに、何年も前から何も変わっていないと感じていました。そんな時に始めたのが、ゆっくりと動く一人稽古です。今回は、ゆっくりと動く稽古の重要性について、説明をしています。
上達論 合気よもやま話〜動作に慣れることと上達することは違う〜
筆者の経験をもとにずっと上達される方と途中で上達が止まってしまう方の違いについて考察しています。上達が止まってしまう方は、なぜ上達が止まってしまうのか、その原因について述べた上で、上達し続けるために、必要な稽古がどのような稽古か、解説しています
武道・武術 合気よもやま話〜弱点を他の武道で補うことは出来るのか？〜
それぞれの武道（流派）毎に苦手とする部分があり、その武道（流派）を習っている人は、その部分をどう克服するかに知恵を絞っていると思います。考え方の一つとして、苦手とする部分を他武道の技で補うというものがあります。それは果たして可能なのでしょうか？筆者の見解を述べています。
上達論 合気よもやま話〜やってはいけない頭でっかちな稽古〜
合気を身に付けるための稽古として、やってはいけない稽古があります。その一つが頭でっかちな稽古です。現代社会では自分の頭で考えることの大切さが説かれますが、なぜ合気の稽古では、頭でっかちな稽古をやってはいけないのでしょうか？その理由を解説しています。
上達論 合気よもやま話〜試行錯誤する時に注意するべきこと〜
何事においても、それを本当に身に付けるためには、自分で試行錯誤することが大切です。武道・武術においても、それは大切ですが、試行錯誤する際には注意しないといけないことがあります。失敗談をもとに、どのようなことに注意して試行錯誤したらよいか解説しています。
上達論 型稽古を行う際に大切なこと〜稽古と実戦を混同しない〜
合気系武道では、取り（技を掛ける人）と受け（技を掛けれられる人）に分かれて型稽古を行いますが、やり方を間違うと悪癖がつくだけの何ら実りのない稽古となってしまいます。筆者が武道を始めて間がない頃の失敗談をもとに、何に気をつけて稽古をしたら良いのかを解説しています。
脱力 身体から余計な力を抜くための基本的なチェックポイント
合気系武道を修行されている方の中には、身体の余計な力を抜くことが出来ず、どうしたら余計な力が抜けるのかと悩んでいる方も多いのではないかと思います。今回は本当に基本的なことにはなりますが、身体から余計な力を抜くために注意する点について解説しています。
雑記 武道の魅力〜私が感じている武道の面白さについて〜
武道を始める理由や武道に求めるものは人によって違っています。人により感性も違いますので、武道の魅力や面白いと感じる部分も人によって違っています。今回は、長年武道の稽古を続けてきた私が感じている武道の魅了、面白いと思う部分について、述べています。
上達論 上達出来ない原因〜家で一人稽古を行っていない〜
長年道場に通っていても全く上達しない人達がいます。その原因は何なのでしょうか？私は、その原因の一つは、それらの人達が道場でしか稽古をしないためだと考えています。ある一定のレベルを超えたならば、上達するためには、’一人稽古’が必須です。’一人稽古’を行うにあたり、どのようなことに注意すべきなのか、解説しています。