‘合気’の掛け方が朧げながら掴めてきたという所でぶつかる壁は、
技の再現性が高くならないということだと思います。
この様に行えば、技が掛かるはずだとイメージを持って稽古していますが、
思った通りに技が掛かる様になりません。
本人としては、毎回同じ様に技を行なっているつもりですので、
なぜ技が出来る時と出来ない時があるのか分からず、
モヤモヤとした思いを抱えて稽古することになります。
この時期は’合気’の要点を掴みつつある段階ですので、単純に自分の考えが間違っている
という場合もありますが、そうでなければ、技が上手く掛からないのは動きの精度が悪いか、
もしくは、自分の身体の状態が変わってしまっていることが原因ではないかと思います。
動きの精度は、繰り返し繰り返し同じ動作を行うことでしか、身に付くことはありません。
対人稽古の場合、相手がいるために本人は自覚しないまま、
毎回ちょっとずつ違う動きをしてしまいます。
その様な稽古で動きの精度を身につけるというのは困難ですので、この段階では一人稽古で
どれだけ精度の高い動きを身に付けられるかが鍵になります。
では、どの様にして動きの精度を身に付けるかという話になりますが、
まずは、ゆっくりとした動作で何度も何度も同じ動作を繰り返すことが大切です。
一人でゆっくりと動作を行うことで、身体中に意識を行き渡らせることが出来、
つぶさに自分の動きを観察することが出来ます。
そうして何度も同じ動作を行なっていくと、不自然に力が入り、大きなブロックでしか
動かせていない部分や正確に動かせていない動きがあることに気付きます。
そうしたところを修正していくことで、動きの精度は高くなっていきます。
では、動きの精度を高めると技の再現性が高くなるかというと
そうは簡単にいかないところが、’合気’の技の難しいところです。
’合気’の技の場合、ある程度身体が緩んでいる状態であることが必要になりますが、
対人稽古で相手が目の前に立つと自然な反応として、人は身構えるということをしてしまいます。
この身構えるということをしてしまうと、その時点で自分の身体の状態は変わってしまうため、
身体の状態が変わらない様に自分でコントロールしなければいけません。
対人稽古でつい力が入ってしまうというのは、多くの人が経験するところで、
力が入ることによって、技が失敗していることは間違いありません。
しかし、その前段階として、身体の状態が変わってしまっているということに
着目することで、それをクリア出来る人もいるのではないかと思います。
相手の掴む力に反応して、自分も力んでしまうわけですが、そもそも自分が身構え、
緊張してしまうことにより、相手も掴みやすくなっています。
身構えないことで相手は力を込めにくくなり、相手の掴む力に反応して
力んでしまうという展開にならない様にすることが出来ます。
’合気’の技の再現性を高めるためには、自分の状態を一定に保ち（緩んだ状態を維持する）、
その上で、動きの精度を高めていくことが大切ですが、そのように稽古していくことにより、
更に’合気’の技の要点が浮き彫りとなり、理解が進んでいくことになります。
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