’合気’の技を身に付けるための稽古として、掛かり稽古があります。
これは、取り（技を掛ける人）一人に対し、複数人の受け（技を掛けられる人）が、
次々に掛かっていき、それらの人達に技を掛けていく稽古です。
正しく行えば、’合気’を身に付けることが出来る稽古ですが、この掛かり稽古というのは、
間違った受けの取り方を覚えてしまうことの多い稽古法でもあると私は思います。
受身が覚束ない初心者の場合、受身を取るのに精一杯となり、’合気’の技が
掛かっていなくても受身を取って転がっていきます。
これは仕方のないことですが、受身に慣れ、余裕が出来ても
同じ様に受けを取ってしまう人がいます。
本人に自覚が無いため、指導者に指摘されて直していくことになりますが、
一度癖になると本人がよほど注意しなければ直りません。
では、その様な人はどの様なことに注意して受けを取れば良いのでしょうか？
私が今まで出会った人達を見る限り、それらの人達は自分が受身を取ることを
優先するあまり、相手に向かっていくのではなく、自分が受身を取る方向に進んでいく
傾向がある様に思います。
相手の手首を抑えにいく場合でも、身体は自分が受身を取る方向に向いているため、
相手の手首をしっかりと抑えることが出来ていません。
まずは、攻める方向と身体の向きを揃えることが大切になります。
ただ、相手の手首を抑えるからといって、攻める方向が相手の手首になるかというと
そうではありません。
手首を通して相手の全身を制するということになりますので、あくまで攻めるのは
相手の中心ということになります。
そのため、自分の中心で相手の中心を抑えるという意識で
相手を攻めていくことが大事です。
私は、自分の中心と相手の中心のラインを合わせて相手に向かっていく様に
していますが、そうすることで自分の軸も安定し、真っ直ぐに相手に
向かっていくことが出来ている様に思います。
ただ、最近自分の受けの取り方に関して、反省することがありました。
相手に真っ直ぐに向かっていくことは出来ていますが、本当に最善の攻め方が
出来ているかと考えた場合、出来ていないのでは無いかとふと思いました。
それは、手の握り方であったり、歩く時の身体の動かし方だったりするわけですが、
受けを取る時は取りを行う時ほど自分の身体に注意を向けることが出来ておらず、
おざなりになっている部分がありました。
’合気’の技に掛かっていることで安心し、慢心していました。
取りも受けも同じ体系の技術であるとすると、受けがおざなりになっているというのは、
一緒に稽古している人に本当に申し訳ないことをしていたと思います。
受けは、ただ’合気’の技が掛かっていれば良いというものではなく、より高度な術技に
達することが出来る様、技の核を追究出来るものでなければいけません。
受けが未熟であれば、焦点がぼやけ、技の核が曖昧となってしまいます。
受けも取りと同様にレベルアップしていくべきであり、停滞していると感じたなら、
何かしらを見直さなければいけないと改めて自戒しました。
受けも取りと同様、丁寧に取るということを意識し、稽古していこうと思います。
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