よろず

最も効率よく身体を動かせるのは、身体の作りに沿った自然な動きです。それは流派に関わらず、前提として身につけておくべき身体の動かし方となります。長年武道の稽古をしてきましたが、私が上達出来なかった原因の一つは、自然な動きが身についていないことでした。どのように稽古を進めていくべきなのか、解説をしています。

長年稽古をしていても上達出来ないことがあります。それには当然原因がありますが、何気なく行なっている動作に起因していることも少なくありません。筆者の経験をもとに、稽古とはどういうものなのか？稽古に対する考え方とその注意点について解説しています。

武道・武術の稽古を一生懸命に取り組んでいるのに上達出来ないことがあります。その原因の一つとして、その流派の術理を理解出来ていないことが挙げられます。本人は理解しようと努力しているにも関わらず理解出来ていないのです。私の経験をもとに、なぜそれが起こるのか、またそれを解決するにはどうしたら良いのかを解説しています。