上達論 合気の稽古で気を付けるべきこと〜素直に稽古に取り組む〜
武道・武術の稽古では、素直な心で稽古することが大切だと言われます。筆者は、長年、’合気’の技の稽古を行なってきましたが、’合気’の技の稽古でもやはり大切なことは、素直に稽古に取り組むことだと感じます。素直に稽古に取り組むことがなぜ大切なのか、その理由について、解説しています。
上達論 
上達論 合気の稽古で気を付けるべきこと〜正しく受けを取る〜
稽古では、技を実際に行う取り（技を掛ける人）にスポットライトが当たりがちですが、私は受け（技を掛けられる人）の方が重要度が高いと考えています。今回は’合気’を身につけるための稽古で私が２番目に重要だと考えている受けについて、その理由を解説しています。
上達論 合気の稽古で気を付けるべきこと〜真っ直ぐに立つ〜
’合気’を身に付けるための稽古を行うにあたり、どの様なことに気を付けたら良いのでしょうか？長年、’合気’の稽古をしてきた筆者の経験をもとに、気を付けるべきポイントを解説しました。今回は、’合気’の技を行う上で、重要となる立ち方について、解説しています。
上達論 上達出来ない原因〜自分なりの技で、師の技を真似ていない〜
学ぶことは真似ぶことと言われますが、師の動きを真似することは、武道を学ぶ上で非常に重要です。どの様に自分の動きを修正していけば良いか分からず、上達出来なくなる人がいますが、筆者は、それらの人が行うべきなのは、師の動きを真似ることだと考えます。今回は、その意味について解説しています。
上達論 上達するために大切なこと〜わかったと思わない謙虚な心〜
長年合気系武道を修行していても上達出来ず、一向に技が身につかない人達がいます。それらの人は、誤った技の理解に囚われており、そのために正しく技を行うことが出来ません。なぜ、誤った技の理解をしてしまうのでしょうか？その原因とどの様な姿勢で武道を学ぶべきなのか解説しています。
上達論 合気よもやま話〜心のあり方と稽古への取り組み方〜
長年武道の稽古に励んできましたが、武道の本質に迫ることは出来ませんでした。しかし、年を経るにつれ、心境に変化が現れ、見えるものが次第に変化してきました。自身のその経験から、心の在り方が武道を修めるのに与える影響と何が大切なのかについて解説しています。
上達論 掛かり稽古の意味〜’合気’の稽古で掛かり稽古を行う理由〜
’合気’を習得するための稽古として、掛かり稽古があります。掛かり稽古というのは、取り（技を掛ける人）が、立て続けに掛かってくる複数の人（受け）に対して、技を掛けていくという稽古法ですが、なぜその様な稽古をするのでしょうか？筆者の考える、その理由の一つについて、解説しています。
合気 合気よもやま話〜’合気’という技法を見極めるために必要なこと〜
SNS上には、多くの合気系動画が公開されていますが、それらの動画を見て、ヤラセと断じる人も少なくありません。道場を訪れ、実際に’合気’の技を体験しても、’合気’を使えないと判断する人がいます。その判断は正しいのでしょうか？’合気’という技法の真価を正しく見極める方法について、解説しています。
合気 達人への道〜’合気’を取れる人と取れない人との差は何か？〜
数年の修行で’合気’の手掛かりを得られる人がいる一方で、長年修行に明け暮れても、’合気’の手掛かりを得られない人もいます。その差はどこからくるのでしょうか？長年、’合気’の技を稽古してきた筆者の経験から、何が差を生んでいるのか、その原因を考察し、解説しています。
上達論 合気の考察〜感応性が’合気’習得に与える影響〜
’合気’の技を掛けられた時の反応の出やすさは人それぞれで、反応が出やすい人もいれば、出にくい人もいます。今回は、’合気’の感応性が高い（反応が出やすい）ことが、’合気’習得にどう影響するかを今までに私が出会った方々をもとに考察し、解説しています。