合気

技の稽古をしていると相手の力とぶつかり、力んでしまうということがよくあります。力んでしまうと相手と膠着状態となり、技にならなくなってしまいますので、そうならない様にするための方法について、誰しも一度は頭を悩ませます。今回は、その問題を解決するための方法の一つ、キホンのキに当たる部分について解説しています。

’合気’の技の中には、仕掛けるタイミングを外すと掛からない技があります。そのため、タイミングを見極めて技を掛けることが重要なのですが、稽古していると、仕掛けるタイミングが判然としない人達が一定数います。なぜ、仕掛けるタイミングが判然としないのか、その理由を解説しています。

’合気’を身につけるための稽古として、一人の取り（技を掛ける人）に対し、複数の受け（技を掛けられる人）がテンポよく向かっていく掛かり稽古は優れていると思います。しかし、その優れた稽古法である掛かり稽古にもデメリットがあります。デメリットを無くし、メリットを享受するために必要なことを解説しています。

力を使っていないように見える合気系武道の技ですが、実際には力を使用して技を行なっています。しかし、その力は腕力などではなく、重心移動の力など筋肉以外から生じる力です。しかし、それらの力も使い方を間違うと技になりません。今回は、力を相手に作用させる際に注意すべきことについて、述べています。

合気系武道の稽古をしていると、相手とぶつかって力比べとなり、膠着状態となることがあります。筆者も稽古で幾度となく力比べとなって膠着状態に陥ってきましたが、その原因は技術的な問題だけでなく、認識の間違いによっても引き起こされている様に思います。稽古で力比べとなる原因について、筆者の経験から解説しています。