上達論

各流派・会派の技には、それぞれ術理があります。術理に沿った動きを行うことで技となりますが、術理に沿った動きをするために大切なことが基本と言われるものです。そのため、上達するためには基本を大事にしなければいけませんが、多くの人が基本を疎かにしています。その理由について、解説しています。

稽古とは凄いもので、本人にその意識が無くても、稽古した動作は身に染み込んでおり、無意識の動作に出ます。そのため、他武道・他武術の経験者が新たに別の武道・武術を学ぶ場合には、注意が必要です。新たに別の武道・武術を学ぶ場合、どのようなことに注意して稽古すれば良いのか、解説しています。

軽く打ったつもりの突きが思いがけず相手に効いているということがありますが、’合気’の技も同じことがいえます。’合気’の技では自分が思っているよりも小さな動きと力で技が成立しますが、多くの人は中々その小さな動きと力で技を行うことが出来ません。その理由とどの様に稽古すべきかについて解説しています。

’合気’の技の解説で、よく身体操作に基づく説明がされています。その説明は間違いではありませんが、筆者の経験上、身体操作に拘った稽古をしていても、’合気’の技を習得することは出来ません。どの様にしたら、’合気’の技が身につくのか、稽古の取り組み方について解説しています。

私は、幸運にも幾人かの名人・達人と呼ばれる先生方にお会いすることが出来、神業と思える様な’合気の技’を掛けていただく機会に恵まれました。その技を再現することは難しいですが、なぜ難しいのか、’合気の技’とはどういうものなのか、現在の私の考えを記述しています。

武道・武術で求められる身体の動かし方というのは、どういうものなのでしょうか？私は個人の身体の動かし方の癖を無くしたものが、武道・武術で求められる身体の動かし方だと考えています。武道・武術で求められる身体の動かし方を身に付けるためにどうしたら良いかを解説しています。

長年稽古を重ねてきましたが、自分では一向に上達出来ている実感が持てませんでした。稽古しているのに、何年も前から何も変わっていないと感じていました。そんな時に始めたのが、ゆっくりと動く一人稽古です。今回は、ゆっくりと動く稽古の重要性について、説明をしています。

筆者の経験をもとにずっと上達される方と途中で上達が止まってしまう方の違いについて考察しています。上達が止まってしまう方は、なぜ上達が止まってしまうのか、その原因について述べた上で、上達し続けるために、必要な稽古がどのような稽古か、解説しています

何事においても、それを本当に身に付けるためには、自分で試行錯誤することが大切です。武道・武術においても、それは大切ですが、試行錯誤する際には注意しないといけないことがあります。失敗談をもとに、どのようなことに注意して試行錯誤したらよいか解説しています。