上達論

武道・武術では’達人’と呼ばれる人々がいますが、どうすれば、’達人’へと至れるのでしょうか？今回は、私が今までにお会いした’達人’と’達人’に至っていなくても、明らかに他の人とは違い、技を得ていると感じる人の特徴から、’達人’へと至る方法を考察しています。

’合気’の習得を困難にする要因の一つとして、’合気’特有の要因があります。不思議なことに、’合気’の技は手順などを考えながら行うと技が掛からなくなります。なぜ技が掛からなくなるのか、その理由を考察し、どうしたらそれを防ぐことが出来るか解説しています。

道場以外の一人でいる時にどの様な稽古を行うかで、その後の上達仕方が大きく変わっていきます。では、一体どのような稽古をするべきなのでしょうか？筆者のこれまでの経験をもとに、どの様なことに注意して、どのような稽古に取り組むべきなのかを解説しています。

合気系武道を修行している人がまずぶつかる壁の一つは、身体の力みを取ることが出来ないということだと思います。相手に手首を握られた瞬間に力んで固まってしまい、技が出来なくなるという方も多いのではないでしょうか？筆者の経験を元に、身体の力みを取る方法の一つを解説しています。

長い年月、’合気’習得に時間を費やしてきたにも関わらず、’合気’が分からないという人がいます。’合気’を習得出来ない原因は色々とありますが、筆者の見るところ、それらの人々に共通するものと思えるものがあります。その原因について考察し、解説しています。

武道の上達の目安の一つとして、身体感覚の変化が挙げられます。身体感覚を変える稽古とはどういうものなのでしょうか？型というのは、先人の知恵の詰まった素晴らしいものですが、ただ型稽古を行なったのでは、身体感覚の変化に繋がるような稽古は出来ません。筆者の経験をもとに身体感覚の変化に繋がる稽古のやり方について、説明しています。

武道経験者が新たに他流派を学ぶ際に陥りがちな失敗があります。それは、新たに学ぶ技を今までの経験を元に自分の知っている技術に置き換えて理解しがちなことです。筆者の経験を元に新たに技を学ぶ際にはどのようなことに注意して学ぶべきなのかを解説しています。

’合気’の技を稽古する時には、’受け’がきちんと出来ることが重要となります。’合気’の稽古における’受け’と’取り’の関係とはどのようなものなのでしょうか？その関係を説明するとともに、どのようなことに注意して稽古を行うべきなのか解説しています。