入門して’合気’の技を学び始めたばかりの頃、どの様にしたら’合気’の技を
身に付けることが出来るのか全く想像することが出来ませんでした。
タネも仕掛けもあるのが’合気’の技で、現在はそこに不思議さは全く感じていませんが、
当時は’合気’の技は謎だらけで、なぜ技に掛かるのかも分からなければ、
具体的にどのように技をやれば良いのか検討もつきませんでした。
技を身に付けるための取っ掛かりも見つけられず、長い間悶々としながら
稽古を続けてきましたが、今振り返ると考え違いをしていたと思うことがあります。
’合気’の技は腕力では無いと考えていましたので、
極力力は使わない様に心掛けて稽古してきました。
そうして稽古を繰り返すうちに最初つっかえながら行なっていた技も
滑らかに行える様になり、次第に力が抜けていくのだと考えていました。
つい身体に力が入り、多少強引な技となっていても、
最終的に力を使わない技になるのだと信じていました。
これが私が考え違いをしていた部分です。
術理に沿った身体の動かし方に留意して稽古を行なっていましたので、
それが身に付くまでの辛抱だと思っていましたが、実際は
何年経っても力を使わずに技を行える様にはなりませんでした。
前提となる部分を間違えていました。
稽古を繰り返すことで、より力を使わない技になっていくのは確かです。
しかし、そもそも技として成立していない状況であれば、
それを繰り返し稽古したところで技は身につきません。
技でないものを技にするというのは、’合気’の技では紙一重の差でしかありませんが、
なかなか乗り越えることの出来ない難しい部分です。
前提として、’合気’の技は、一定以上の力が抜けている（身体が緩んでいる）ことで
はじめて技として成立します。
逆にいうと、一定以上身体が緩んでいる状態を作ることが出来ないために
いつまで経っても技として成立せず、力を使うしかない状況となっていました。
とはいえ、身体から力を抜かなくてはいけないというのは、
稽古を始めた当初から分かっていたことです。
なぜ私はそれが長年出来なかったのでしょうか？
私は、その原因は自分の心にあったと思います。
恥ずかしい話ですが、以前の私は相手に安全に勝つということを求めていました。
そのため、稽古でも人と向かい合った時に自分の無防備な状態を晒すということが
出来ていませんでした。
人と対峙すると、防衛反応として、人は無意識に身体が緊張します。
一定以上身体が緩んでいる状態を維持するということは、その防衛反応を起こしては
いけないということになりますので、自分のその無意識の反応も制御しなければいけません。
それは相手に無防備な状態を晒すということであり、怖さを伴うことです。
以前の私はそれが出来ていませんでした。
武道では、技を行う際に相手を受け入れる様に助言されることがありますが、
相手を恐怖で拒絶するのではなく、恐怖を乗り越え、受け入れる心持ちで
対峙することの大切さを言っているのだと私は思います。
結局のところ、’合気’の技を稽古しているのに腕力を捨てることが出来ないのは、
無意識の防衛反応を制御出来ていないために、身体を一定以上緩められないことが
原因の一つになっています。
そして、それを解決するためには自分の心と向き合う必要があります。
怖がっている自分を認め、その上で怖さで竦もうとする身体を抑えて、
緩んだ状態を維持しなければいけません。
昔の私は、自分の心と向き合う様な稽古は、稽古が進み、最終段階に近いところで
行うものではないかと勝手にイメージしていました。
しかし、実際はそうではなく、稽古の初期段階から行うべきものであり、
稽古のどの段階であっても常に向かい合わなければいけない問題である様です。
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