武道・武術 自然体とはなにか？〜稽古を積み重ねた先にあるもの〜
昔、稽古の最中に師から、自然体で構えろと注意されました。 その頃の私は、’自然体’というと自分が窮屈でない、 楽な姿勢ぐらいにしか考えていませんでした。 今よりもまだまだ未熟な時分でしたので、 それはある意味、師の指導したかったことと一部合...
2025-03
武道・武術 武道・武術 不自由だからこそ身につくもの〜動く身体を作るには制限が必要〜
武道・武術的な動きは自分の思うがままに 身体を動かしても身につくことはありません。 技を行う際、よく脇を開けないように指導されます。 これは、脇を締めることで体幹の力を 腕に伝えることが出来るようになるためです。 入門して日が浅い人の場合、...
上達論 理合は変わらず〜基本に立ち返ることが上達には必要〜
流派・会派ごとに技の理合（理論）があると思います。 今と昔でその理合（理論）が変わったりするでしょうか？ 当然のことながら、変わることはありません。 つまり、道場では今も昔も変わらず、同じことがずっと指導されているはずです。 勿論、その場に...
武道・武術 一触のすすめ
昨今、YouTubeなどの動画で、 武道・武術の色々な技に関する解説がされています。 一つの技に関して、色々な理論で説明されており、 参考になるものもあります。 ですが、一つ気になることもあります。 そんな動画の中には、自分が受けたこともな...
武道・武術 力を抜く時の注意点〜姿勢を維持することが大切〜
技を行う際、無駄な力を抜くように指導されることが多いのではないでしょうか？ 私もよくそのように指導をされます。 脱力と言われたりもしますが、それを行う際の注意点を書きたいと思います。 ※流派・会派により、指導される内容は違うと思いますので...
武道・武術 世の中に達人は案外多い
最近、つくづく思うことですが、世の中には達人と呼ばれるような人たちが、 思っている以上に多いように感じます。 これは一昔前と違い、色々な情報が入りやすくなり、 達人になる人が増えたからなのでしょうか？ それとも、YouTubeなどにより、以...
武道・武術 人を触れずに投げることは出来るのか？
気功や合気系の動画で、触れてもいないのに 掛かってきた相手が投げられたり、吹っ飛んだりするものがあります。 人を触れずに吹っ飛ばしたり、投げたりすることは出来るのでしょうか？ 長年武道の稽古はやってきましたが、気功はやったことはなく、 ’気...
上達論 他武道の癖について
武道・武術の稽古というのは、無意識で技が出るように 癖をつけていく訓練といえます。 そのため、何かしらの武道・武術の経験があり、 新しく別の武道・武術の技を学ぼうとする場合、 その身についた癖が悪さをすることがあります。 どの道場でもそうで...
上達論 技を信じる〜自分の実感と実際の効果には差がある〜
昔の自分が、まさにそうだったのですが、 なかなか技を信じることが出来ませんでした。 師匠や先輩方に技を掛けてもらい、何度も投げられました。 投げられる度に感銘を受け、凄いと思っていました。 にも関わらず、稽古で自分が技をやる時には技を信じき...
上達論 合気と身体操作
様々な流派・会派により、’合気’の定義は異なっています。 そのため、全ての流派・会派の’合気’を網羅したことを 言うことは出来ませんが、私の今まで学んできたことを踏まえ、 現在の私の考えを述べさせていただきたいと思います。 私は長年、合気系...